Was tun, wenn ich mich getrieben und gestresst fühle? Wie kann ich innere Konflikte und Selbstwertzweifel bewältigen? Wie gestalte ich meine Beziehungen befriedigend? Wohin möchte ich mich weiterentwickeln? Wie kann ich meine Ziele und Visionen umsetzen? Wenn Sie diese oder ähnliche Fragen umtreiben, Ihnen Ihre gegenwärtige Lebenssituation zu denken gibt oder wichtige Entscheidungen im Leben anstehen, kann Sie ein Life Coaching unterstützen und begleiten. Viele Ressourcen, die Sie für einen sinnvollen Umgang mit Ihren Themen benötigen, besitzen Sie schon. Im Life Coaching lernen Sie, diese Ressourcen zu stärken und auszubauen, um für die Gegenwart und Zukunft sinnvolle Entscheidungen treffen zu können.
Bei einem Life Coaching geht es im Unterschied zu einer Therapie weniger um die Vergangenheit als um die Gegenwart und Zukunft. Im Coaching lernen Sie, wie Sie aus einem ressourcenvolleren Zustand zu befriedigenden Antworten auf wichtige Fragen kommen. Schlüssel zu dieser Persönlichkeitsentwicklung sind eine verbesserte Selbsterkenntnis und Selbststeuerungsfähigkeit. Diese ermächtigen Sie, wichtige Entscheidungen für Ihr Leben sinnvoll zu treffen und Ziele von Dauer zu verwirklichen.
Ein Life Coaching ersetzt keine Therapie. Sollten sich im Rahmen des Life Coachings Fragen ergeben, die ein therapeutisches Setting erfordern, kann ich Ihnen meine Unterstützung und Erfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie anbieten.
Im Life Coaching kommen Sie mit Ihren Stärken und Ressourcen in Kontakt. Dabei werden Prozesse angestoßen, die Sie unter anderem zu mehr Klarheit sich selbst und Ihren Wünschen und Zielen gegenüber bringen. Wie Ihre Ziele aussehen und wie Sie diese umsetzen, entscheiden allein Sie. Das Life Coaching begleitet Sie bei dieser Entdeckungsreise und unterstützt Sie auf einem Stück Ihres individuellen Lebensweges.
Life Coaching ermöglicht unter anderem,
